ArrayList是Java中常用的集合类，可以用来存储一组对象，并提供了一系列的方法来操作这些对象。

　　下面是使用ArrayList集合的方法来存取元素的示例代码：

　　1.创建ArrayList对象：

　　ArrayListlist = new ArrayList();

　　2.添加元素到ArrayList：

　　list.add("Java");

　　list.add("Python");

　　list.add("C++");

　　3.获取ArrayList的元素个数：

　　int size = list.size();

　　4.获取ArrayList中的元素：

　　String element = list.get(index);

　　5.修改ArrayList中的元素：

　　list.set(index, element);

　　6.删除ArrayList中的元素：

　　list.remove(index);

　　7.判断ArrayList中是否包含指定元素：

　　boolean contains = list.contains(element);

　　通过上述方法，可以方便地操作ArrayList中的元素。需要注意的是，在使用ArrayList时，需要注意线程安全问题，如果多个线程同时访问ArrayList，需要进行同步处理，否则可能会导致数据不一致的问题。