在C++中，`std::list`是一个双向链表容器，它支持快速的插入和删除操作。下面是一些关于`std::list`增加和插入元素的方法：

　　1. `push_back(g)`：将元素添加到链表的末尾。

　　2. `push_front(g)`：将元素添加到链表的开始。

　　3. `insert(pos, g)`：将元素插入到指定位置前。

　　4. `insert(pos, n, g)`：在指定位置前插入n个元素。

　　5. `insert(pos, beg, end)`：在指定位置前插入[beg, end)区间的数据。

　　这里是一个例子，演示如何使用这些函数：

　　这个程序的输出将是：`2 4 1 3`。注意，`insert`函数将元素插入到迭代器指向的元素之前，而不是之后。