使用受控组件的优点包括：

　　1.状态可追踪：通过React组件的状态，可以准确地追踪和管理表单元素的值，使得应用程序的状态可预测和可控。

　　2.数据验证：通过在状态中保存表单元素的值，可以方便地对用户输入进行验证和处理，以确保输入的数据符合要求。

　　3.统一管理：通过将表单元素的值保存在状态中，可以集中管理多个表单元素的值，并在需要时进行集中处理和提交。

　　需要注意的是，使用受控组件需要编写更多的代码来处理状态的更新和事件的处理。对于简单的表单或少量的交互逻辑，受控组件可能会显得冗余。在这种情况下，可以考虑使用非受控组件，它将表单元素的值存储在DOM节点上，而不是通过React组件的状态管理。

　　总结来说，受控组件是通过React组件的状态来控制和管理表单元素的值和行为的组件。通过将表单元素的值保存在状态中，并通过状态的更新和事件的处理来同步更新表单元素的值，可以实现数据的一致性和可控性。