在Vue中使用Ajax（异步JavaScript和XML）有很多好处，这些好处包括：

　　1. 异步加载数据：使用Ajax，可以在不重新加载整个页面的情况下，从服务器获取数据。这提供了更快的用户体验，因为只需要更新页面的一部分而不是整个页面。

　　2. 优化性能：通过减少对服务器的请求次数，Ajax可以优化前端性能。只请求所需的数据，可以减少带宽和服务器负载。

　　3. 实时更新：Vue中的Ajax请求可以用于从后端获取实时更新，使应用程序可以实时地响应服务器上的数据更改。

　　4. 异步操作：Ajax允许在后台进行数据请求和处理，而不会阻塞用户界面。这使得应用程序在进行数据请求时能够保持流畅和响应。

　　5. 更好的用户体验：使用Ajax，您可以在不刷新整个页面的情况下更新部分内容。这可以创建更流畅、更具交互性的用户体验，因为用户不必等待页面重新加载。

　　6. 分步加载：在处理大量数据或延迟加载内容时，Ajax可以用于分步加载数据，从而避免长时间的页面加载等待。

　　7. 与后端通信：Vue通过Ajax可以与后端服务器进行数据交互，获取数据、提交表单和进行其他与服务器的通信。

　　总的来说，Vue中使用Ajax可以提高应用程序的性能、用户体验和交互性，使其更加现代化和高效。然而，需要注意在使用Ajax时要处理好错误和异常情况，确保数据的安全性和可靠性。