Java中有多种方法可以暂停线程。下面我将介绍两种常用的方法。

1. 使用Thread类的sleep方法：

通过调用Thread类的sleep方法，可以让当前线程暂停执行一段时间。sleep方法接受一个以毫秒为单位的参数，表示线程暂停的时间长度。在指定的时间过去后，线程会自动恢复执行。

示例代码如下：

`

try {

Thread.sleep(1000); // 暂停1秒

} catch (InterruptedException e) {

e.printStackTrace();

}

`

上述代码会让当前线程暂停1秒钟。

需要注意的是，sleep方法可能会抛出InterruptedException异常，所以需要在try-catch块中进行异常处理。

2. 使用Object类的wait和notify方法：

wait和notify方法是Object类的两个重要方法，用于实现线程之间的协作。wait方法会使当前线程进入等待状态，直到其他线程调用相同对象的notify方法来唤醒它。

示例代码如下：

`

synchronized (obj) {

try {

obj.wait(); // 当前线程进入等待状态

} catch (InterruptedException e) {

e.printStackTrace();

}

}

`

上述代码会使当前线程进入等待状态，直到其他线程调用obj对象的notify方法。

需要注意的是，wait方法和notify方法必须在同步块或同步方法中调用，并且针对同一个对象进行操作。

这里介绍了两种常用的暂停线程的方法，根据具体的需求可以选择合适的方法来实现线程的暂停。