如果一个IDEA项目没有pom文件（即没有使用Maven管理项目），可以按照以下步骤进行处理：

在项目的根目录创建一个pom.xml文件。

打开终端，进入到该项目的根目录。

执行以下命令初始化一个简单的pom文件：

mvn archetype:generate -DgroupId=com.example -DartifactId=project-name -DarchetypeArtifactId=maven-archetype-quickstart -DinteractiveMode=false

这个命令将会使用Maven的quickstart archetype创建一个简单的pom.xml文件。

4. 将生成的pom.xml文件移动到IDEA项目的根目录。

5. 将自己项目的源代码和资源文件添加到pom.xml中的标签下。

6. 在IDEA中重新打开项目，如果一切正常，应该可以使用Maven来构建项目了。

注意：这种方法只能创建一个简单的pom文件，如果你的项目有更复杂的依赖关系或其他特殊需求，你可能需要手动修改pom.xml文件，以适应你的项目。