笔记本FPS不稳定的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

　　运行程序过多：如果同时运行多个程序，这些程序会占用计算机的资源，导致游戏运行不流畅，FPS也会受到影响。

　　电脑配置低：如果电脑配置低，例如显卡性能不好、内存不足等，也会导致FPS不稳定。

　　游戏设置不当：游戏设置不当也可能导致FPS不稳定。例如，分辨率设置过高、画质设置过高等都会对FPS造成影响。

　　驱动程序过期：如果计算机的显卡驱动程序过期，可能会导致游戏运行不稳定，FPS也会受到影响。

　　电脑过热：如果电脑过热，也会导致游戏运行不稳定，FPS也会受到影响。

　　针对不同的原因，可以采取不同的解决方法，例如关闭其他程序、升级硬件、降低游戏设置等。