在 Python 中，`for` 循环是一种迭代结构，用于遍历可迭代对象(例如列表、元组、字符串等)中的元素。`for` 循环的基本语法如下：

python
for element in iterable:
# 执行循环体代码

 　　其中，`element` 是每次迭代中的当前元素，`iterable` 是要遍历的可迭代对象，循环体中的代码会针对每个元素进行执行。

　　以下是一些常见的 `for` 循环的用法示例：

　　1. 遍历列表：

python
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
for num in my_list:
print(num)

 　　2. 遍历字符串：

python
my_string = "Hello"
for char in my_string:
print(char)

 　　3. 遍历字典的键：

python
my_dict = {'a': 1, 'b': 2, 'c': 3}
for key in my_dict:
print(key)

 　　4. 遍历字典的值：

python
my_dict = {'a': 1, 'b': 2, 'c': 3}
for value in my_dict.values():
print(value)

 　　5. 遍历字典的键值对：

python
my_dict = {'a': 1, 'b': 2, 'c': 3}
for key, value in my_dict.items():
print(key, value)

 　　6. 使用 `range` 函数进行循环控制：

python
for i in range(1, 6):
print(i)

 　　在 `for` 循环中，可以根据需要进行嵌套循环、结合条件语句等复杂的控制结构，以实现更复杂的循环逻辑。