LinkedList和ArrayList都是Java集合框架中的List接口的实现类，但它们的底层实现机制有所不同，导致它们在不同的场景下都有一些优势。

　　LinkedList的底层实现是基于链表结构，它内部维护了一个双向链表。在LinkedList中插入、删除元素时，它的时间复杂度是O(1)，因为只需要改变相邻节点的指针，不需要像ArrayList一样移动大量元素。但是在访问元素时，因为需要从头开始遍历到要访问的元素位置，时间复杂度是O(n)，而且因为链表的存储机制是随机的，所以缓存命中率较低，效率较低。

　　ArrayList的底层实现是基于数组结构，它的元素是顺序存储的。在访问元素时，由于它的内存结构是连续的，所以它的访问速度非常快，时间复杂度是O(1)。但是在插入、删除元素时，由于需要移动元素，时间复杂度是O(n)，因此对于频繁的插入、删除操作，ArrayList的效率较低。

　　因此，当需要对List进行频繁的插入、删除操作时，LinkedList的效率较高;当需要对List进行频繁的访问操作时，ArrayList的效率较高。