Java是一种面向对象的编程语言，继承是面向对象的三大特性之一，是指一个类可以继承另一个类的属性和方法。在Java中，可以通过关键字“extends”来完成继承。例如，子类可以继承父类的构造方法、字段、方法、接口等。

Java继承的优点

Java继承的最大优点是代码重用。通过继承子类可以继承父类的属性和方法，并且可以在自己的类中加入新的属性和方法来扩展父类的功能。这样可以避免代码的重复编写，提高开发和维护的效率。另外，子类还可以通过继承和重写父类的方法来实现自己的业务逻辑。

Java继承的缺点

Java继承的一些小缺点主要是继承的层次过深，导致类的关系变得复杂，代码难以维护。例如，在多层继承的情况下，子类会依赖于父类和祖先类，一旦父类和祖先类发生变更，会影响到整个继承树，从而导致代码的修改和重构。除此之外，Java继承还有可能导致代码繁琐且出现冗余的问题，因为子类继承了父类的属性和方法之后，可能会存在一些子类不需要使用的属性和方法。

总结

继承是Java中的一种非常重要的编程技术，它能够提高代码的复用性，减少冗余的代码量，降低开发成本。在使用继承时，需要注意继承的层次不能过深，需要避免出现代码繁琐且出现冗余的问题。