Java中跳出for循环的方法有多种，可以根据具体的需求选择适合的方法。下面我将介绍几种常用的方法。

1. 使用break语句：在for循环中使用break语句可以立即终止循环并跳出循环体。例如：

for (int i = 0; i < 10; i++) {

if (i == 5) {

break; // 当i等于5时跳出循环

}

System.out.println(i);

上述代码中，当i等于5时，break语句会跳出for循环，输出结果为0、1、2、3、4。

2. 使用标签（label）和break语句：在嵌套循环中，可以使用标签和break语句来跳出外层循环。例如：

outerLoop: for (int i = 0; i < 5; i++) {

innerLoop: for (int j = 0; j < 5; j++) {

if (j == 3) {

break outerLoop; // 当j等于3时跳出外层循环

}

System.out.println("i=" + i + ", j=" + j);

}

上述代码中，当j等于3时，break语句会跳出外层循环，输出结果为：

i=0, j=0

i=0, j=1

i=0, j=2

3. 使用return语句：如果在方法中使用for循环，可以通过return语句跳出循环并结束方法的执行。例如：

public void doSomething() {

for (int i = 0; i < 10; i++) {

if (i == 5) {

return; // 当i等于5时跳出循环并结束方法的执行

}

System.out.println(i);

}

上述代码中，当i等于5时，return语句会跳出循环并结束方法的执行。

需要注意的是，以上方法都是跳出最近的一层循环，如果有多层嵌套循环，可以使用标签和break语句来跳出指定的循环层级。

希望以上解答能够帮助到你，如果还有其他问题，请随时提问。