Java中，我们可以使用Date类来表示日期和时间。要计算两个日期之间的差距，可以使用以下步骤：

1. 创建两个Date对象，分别表示要相减的两个日期。可以使用SimpleDateFormat类将字符串日期转换为Date对象，或者使用Calendar类来设置日期。

2. 使用getTime()方法获取每个Date对象的时间戳（以毫秒为单位）。时间戳是自1970年1月1日以来的毫秒数。

3. 将第二个日期的时间戳减去第一个日期的时间戳，得到它们之间的毫秒差。

4. 将毫秒差转换为天数、小时数、分钟数等，根据需要进行进一步的计算。可以使用TimeUnit类来方便地进行时间单位的转换。

下面是一个示例代码，演示了如何计算两个日期之间的天数差：

```java

import java.text.SimpleDateFormat;

import java.util.Date;

import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class DateDifference {

public static void main(String[] args) {

SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");

try {

// 创建两个日期对象

Date date1 = sdf.parse("2022-01-01");

Date date2 = sdf.parse("2022-01-10");

// 计算日期差

long diffInMillies = date2.getTime() - date1.getTime();

long diffInDays = TimeUnit.MILLISECONDS.toDays(diffInMillies);

System.out.println("日期差：" + diffInDays + "天");

} catch (Exception e) {

e.printStackTrace();

}

}

```

在上面的代码中，我们使用SimpleDateFormat类将字符串日期转换为Date对象。然后，通过getTime()方法获取每个Date对象的时间戳，并计算它们之间的毫秒差。使用TimeUnit类将毫秒差转换为天数。

请注意，上述代码仅计算了日期之间的天数差。如果需要计算其他时间单位的差异，可以使用TimeUnit类的其他方法，如toHours()、toMinutes()等。

希望这个例子能够帮助你理解如何在Java中计算日期之间的差异。如果你有任何其他问题，请随时提问。