1、定义和特性

进程：进程是计算机中的程序关于某数据集合上的一次运行活动，是系统进行资源分配和调度的一个独立单位。每个进程都有独立的内存空间，以及一套系统资源。

线程：线程是进程中的一个执行单元。一个进程中可以并发执行多个线程，每个线程在运行时可以共享其所在进程的资源。

2、联系

进程和线程的最大联系是，线程是在进程内部创建和运行的，进程为线程提供了执行的环境。多个线程可以在同一进程内并发执行，共享进程的资源，如内存空间等。

3、区别

资源分配：进程是操作系统进行资源分配的最小单位，而线程是操作系统进行CPU调度的最小单位。

内存空间：每个进程都有独立的内存空间，进程间的内存空间是隔离的，而同一个进程内的线程共享进程的内存空间。

创建和销毁：进程的创建和销毁通常需要较大的系统开销，因为每个进程都需要独立的内存空间和系统资源；相比之下，线程的创建和销毁则相对较轻，因为线程可以共享其所在进程的资源。

通信方式：进程间的通信需要使用IPC（进程间通信）机制，如管道、信号、消息队列、共享内存等；而线程间的通信比较方便，可以直接通过读写同一进程下的共享数据来进行。

系统开销：由于进程需要独立的内存空间和系统资源，因此进程的上下文切换需要更大的系统开销；相反，线程的上下文切换仅涉及到寄存器和堆栈指针，因此系统开销较小。

在理解这些联系和区别后，我们可以根据应用程序的需要，选择使用进程还是线程，或者两者的组合，来实现并发执行和资源共享，从而提高系统的效率和响应速度。

延伸阅读

进程的特征

动态性：进程的实质是程序在多道程序系统中的一次执行过程，进程是动态产生，动态消亡的。

并发性：任何进程都可以同其他进程一起并发执行

独立性：进程是一个能独立运行的基本单位，同时也是系统分配资源和调度的独立单位；

异步性：由于进程间的相互制约，使进程具有执行的间断性，即进程按各自独立的、不可预知的速度向前推 进

结构特征：进程由程序、数据和进程控制块三部分组成;

多个不同的进程可以包含相同的程序：一个程序在不同的数据集里就构成不同的进程，能得到不同的结果； 但是执行过程中，程序不能发生改变。