当您的.xlsx文件损坏时，可以尝试以下方法修复它：

通过打开和修复功能修复：微软Excel提供了一个内置的”打开和修复”功能来尝试修复受损的文件。您可以按照以下步骤进行操作：

打开Excel软件。

点击“文件”菜单并选择“打开”选项。

导航到损坏的.xlsx文件并选择它。

在打开对话框右下角的下拉箭头旁边，选择“打开和修复”选项。

Excel将尝试修复该文件并加载修复后的版本。

使用备份文件：如果您有关于损坏文件的备份，您可以尝试从备份中恢复最新的可用版本。检查您的计算机、云存储或其他位置，以寻找之前保存的可用备份。

使用第三方工具：有一些第三方软件可用于修复损坏的.xlsx文件。这些工具使用专门的算法来尝试还原文件的内容。您可以在互联网上搜索并找到适合您需求的工具。请注意，在使用第三方工具之前，请确保从可信任的来源下载，并阅读相关用户评价和评估其可靠性。

与技术支持联系：如果以上方法都无法修复您的损坏.xlsx文件，建议您与Microsoft Excel的技术支持团队或其他专业的数据恢复服务提供商联系。他们可能具有更高级的工具和技术来修复受损的文件。

请记住，在尝试修复之前，请务必备份原始损坏的.xlsx文件。这样，即使修复尝试失败，您仍然可以保留原始文件并尝试其他方法来恢复数据。