如果您在打开Excel工作表时弹出提示框，可以根据以下步骤来解决问题：

确认提示框的内容：仔细阅读提示框的内容，并理解其中的信息。提示框可能会提供有关工作表中存在的问题或需要进行的操作的提示。

启用/禁用宏：如果提示框涉及到宏的启用或禁用，请根据您的需求进行选择：

如果您信任该工作簿并且需要运行其中的宏，请选择启用宏。

如果您不信任该工作簿或不需要运行其中的宏，请选择禁用宏。

更新链接或数据源：如果提示框指示存在链接或数据源问题，您可以尝试更新相关链接或数据源。按照提示框中提供的选项或指导来执行相应的操作。

检查文件格式兼容性：如果提示框表示当前的Excel版本不支持某些功能或特定的文件格式，请确认您使用的Excel版本是否与工作表的要求兼容。您可以尝试将工作表保存为较早的Excel版本或将其导出为兼容格式。

重新安装Excel或修复Office安装：如果以上方法无效，您可以尝试重新安装Excel软件或修复您的Office安装。这可能会解决与Excel应用程序本身相关的问题。

寻求专业支持：如果问题仍然存在，您可以联系Microsoft Office的技术支持团队或寻求其他专业人士的帮助。他们可以通过远程协助或提供更深入的故障排除来解决您遇到的问题。

请注意，在执行任何更改之前，请确保对工作表进行备份，以防止数据丢失或进一步的问题发生。