鸿蒙系统开发培训班的质量和效果取决于多个因素，包括培训课程的内容、讲师的资质、教学方式以及学员自身的学习能力和投入程度。以下是一些评估鸿蒙系统开发培训班的标准：

1. 课程内容：培训课程应该覆盖鸿蒙系统的基础知识和实际应用，包括但不限于操作系统原理、鸿蒙系统架构、鸿蒙应用开发工具(如DevEco Studio)的使用、鸿蒙应用编程接口(API)等。如果课程还包括鸿蒙生态的相关知识，例如物联网(IoT)设备开发、分布式技术等，则更佳。

2. 讲师资质：讲师应具备丰富的鸿蒙系统开发经验和教学能力，能够将复杂的概念和技术讲解得清晰易懂。讲师的职业背景和项目经验也是评估其资质的重要依据。

3. 教学方式：除了理论知识的教学外，培训班还应提供实践项目的指导和实战演练，使学员能够在实践中掌握鸿蒙系统开发技能。此外，培训班还可以通过在线问答、论坛交流等方式，为学员提供答疑解惑和交流学习的机会。

4. 学员自身：参加培训班的学员需要有一定的计算机基础和编程经验，这样更容易理解和掌握鸿蒙系统开发的知识和技能。同时，学员也需要有足够的时间和精力投入到学习中，以保证学习效果。

5. 培训机构口碑：可以参考其他学员对培训班的评价和反馈，了解培训班的实际效果和信誉。

综上所述，选择一家具有良好口碑、专业讲师团队、实用课程内容和灵活教学方式的鸿蒙系统开发培训班，可以帮助你快速提升鸿蒙系统开发的能力。在选择培训班时，建议先进行试听或咨询，以确保它能满足你的需求。