在 C 语言中，位操作指对二进制数的位进行操作的操作符和函数，可以对数据进行位移、与、或、异或、取反等操作。下面是常用的位操作及其使用方法：

　　位移操作

　　位移操作可以将二进制数的位向左或向右移动指定的位数，并返回移位后的结果。

　　位运算符有左移运算符 << 和右移运算符 >>，例如：

int a = 0b1010;
int b = a << 1;  // a 左移一位，结果为 0b10100
int c = a >> 1;  // a 右移一位，结果为 0b0101

 　　左移运算符 << 的表达式 a << b 把 a 中的二进制位向左移动 b 位，右边用 0 填充。

　　与左移运算符相反的，右移运算符 >> 的表达式 a >> b 把 a 中的二进制位向右移动 b 位，左边使用符号位补位。

　　按位与操作

　　按位与操作符 & 是一个二元操作符，用于对两个二进制数的对应位进行 AND 操作。如果两个二进制数中，有一个对应位上的值为 0，则结果该位的值为 0，否则为 1。

　　例如：

int a = 0b1010;
int b = 0b1100;
int c = a & b;  // a 和 b 按位与操作，结果为 0b1000

 　　如果将两个二进制数当作二进制掩码来使用，可以通过按位与操作来去除或保留一个二进制数的特定位，例如：

　　选取二进制数前三位：

int a = 0b1010110;
int mask = 0b111;

int b = a & mask;  // a 和 mask 按位与操作，结果为 0b110

 　　按位或操作

　　按位或操作符 | 是一个二元操作符，用于对两个二进制数的对应位进行 OR 操作。如果两个二进制数中，有一个对应位上的值为 1，则结果该位的值为 1，否则为 0。

　　例如：

int a = 0b1010;
int b = 0b1100;
int c = a | b;  // a 和 b 按位或操作，结果为 0b1110

 　　按位或操作可以用来对二进制数的特定位进行设置，例如：

　　设置二进制数第二位：

int a = 0b1010;
int mask = 0b0100;

int b = a | mask;  // a 和 mask 按位或操作，结果为 0b1010

 　　异或操作

　　异或操作符 ^ 是一个二元操作符，用于对两个二进制数的对应位进行 XOR 操作。如果两个二进制数中，有且仅有一个对应位上的值为 1，则结果该位的值为 1，否则为 0。

　　例如：

int a = 0b1010;
int b = 0b1100;
int c = a ^ b;  // a 和 b 按位异或操作，结果为 0b0110

 　　按位异或操作可以用来对特定位进行反转，例如：

　　反转二进制数第二位：

int a = 0b1010;
int mask = 0b0100;

int b = a ^ mask;  // a 和 mask 按位异或操作，结果为 0b1110

 　　按位取反操作

　　按位取反操作符 ~ 是一个一元操作符，用于对一个二进制数的每一位进行 NOT 操作。

　　例如：

int a = 0b1010;
int b = ~a;   // a 按位取反操作，结果为 0b0101

 　　按位取反操作可以用来对特定位进行反转，例如：

　　反转二进制数第二位：

int a = 0b1010;
int mask = 0b0100;

int b = a ^ ~mask;  // a 和 mask 取反后，按位异或操作，结果为 0b0010

 　　这些位运算符和运算操作都有其对应的操作函数，如：

　　例如：

int a = 0xAAAA;
int b = 0x5555;

int c = a & b;     // a 和 b 按位与操作，结果为 0x0000
int d = a | b;     // a 和 b 按位或操作，结果为 0xFFFF
int e = a ^ b;     // a 和 b 按位异或操作，结果为 0xFFFF
int f = ~a;        // a 按位取反操作，结果为 0x5555

a &= b;            // a 按位与并赋值操作，a 的值变为 0x0000

 　　以上就是 C 语言中常用的位操作及其使用方法。这些位运算可以用于处理二进制数据和位掩码，也可以用于优化代码性能。在实际编程中，需要注意运用位操作要避免数据溢出和类型转换问题。