JSON(JavaScript Object Notation)和 XML(eXtensible Markup Language)是两种常用的数据交换格式。它们有以下几个区别：

　　语法结构不同

　　JSON 使用键值对的形式表示数据，键和值之间用冒号分隔，键值对之间用逗号分隔，并用花括号 { } 表示对象，用方括号 [ ] 表示数组。

　　而 XML 使用标签的方式表示数据，包含开始标签、结束标签、属性等元素，数据与元素之间用尖括号 < > 包含，可以用嵌套表示复杂数据。

　　可读性和可解析性

　　JSON 使用较简洁的语法，易于阅读和编写。同时，JSON 也易于解析，能够快速的将其转化为 JavaScript 对象。

　　XML 语法严谨，可以通过 schema 或 DTD(文档类型定义)进行校验，具有更好的稳定性，但其语法结构较复杂，不够简洁，容易出现不必要的冗余。

　　应用场景不同

　　JSON 应用广泛，常用于 JavaScript 开发和数据传输，如 Web API 返回的数据、配置文件等。由于 JSON 相对灵活快速，亦能胜任各种数据格式传输和数据存储需求，因此也广泛应用于大数据处理、机器学习、深度学习等领域。

　　XML 主要用于描述、传输和存储数据，如电子商务中的订单交互、Web 服务等场景，XML 的严格结构定义和灵活的命名空间规定使得其在数据传输和校验方面有较好的优势。

　　总之，JSON 和 XML 各有优缺点，具体应用需根据实际需求和技术栈来选择。