ArrayList和LinkedList是Java中常见的两种List集合实现方式，它们在实现上有所不同，主要区别在以下几个方面：

　　1.内部实现方式：ArrayList基于动态数组实现，LinkedList基于链表实现。因此，对于频繁的随机访问和修改，ArrayList比LinkedList更高效，而对于频繁的插入和删除操作，LinkedList比ArrayList更高效。

　　2.内存占用：由于ArrayList是基于动态数组实现，因此它会预留一定的空间，如果不够了就会扩容。而LinkedList则没有这种预留和扩容的机制，因此在元素数量较小时，LinkedList比ArrayList占用的内存更多。

　　3.访问效率：由于LinkedList是基于链表实现的，所以访问一个元素时需要从头开始遍历，而ArrayList则可以通过索引直接访问，因此访问效率上ArrayList更高。

　　4.插入/删除效率：由于LinkedList是基于链表实现的，因此在插入和删除元素时只需要改变相邻元素的指针，效率比较高，而ArrayList则需要将插入或删除位置后的所有元素都往后或往前移动一位，效率较低。

　　综上所述，如果需要频繁地随机访问元素，应该选择ArrayList;如果需要频繁地进行插入和删除操作，则应该选择LinkedList。