MySQL中的UPDATE语句可以使用子查询来进行操作。子查询是一个嵌套在主查询中的查询语句，它可以在主查询中使用子查询的结果进行进一步的操作。

要使用子查询来更新MySQL表中的数据，可以按照以下步骤进行操作：

1. 确定主查询和子查询的关系：需要确定主查询和子查询之间的关系。子查询可以作为主查询的条件、表达式或者值。

2. 编写子查询语句：根据需要，编写子查询语句来获取需要更新的数据。子查询可以包含SELECT语句、FROM子句、WHERE子句等。

3. 在主查询中使用子查询：将子查询嵌套在主查询中，并将其作为主查询的条件、表达式或者值。可以使用子查询的结果来更新主查询中的数据。

下面是一个示例，演示如何使用子查询来更新MySQL表中的数据：

UPDATE 表名

SET 列名 = (子查询)

WHERE 条件;

其中，"表名"是要更新的表的名称，"列名"是要更新的列的名称，"(子查询)"是子查询语句，"条件"是更新的条件。

例如，假设有一个名为"students"的表，其中包含学生的姓名和年龄信息。现在要将年龄大于20岁的学生的姓名改为"成年人"，可以使用以下语句：

UPDATE students

SET name = '成年人'

WHERE age > 20;

在这个例子中，子查询是一个简单的值，即将学生的姓名更新为"成年人"。条件是年龄大于20岁的学生。

需要注意的是，子查询的结果必须返回一个值或者一组值，以便在主查询中使用。如果子查询返回多个值，可以使用IN或者EXISTS等操作符来处理。

总结一下，使用子查询来更新MySQL表中的数据可以通过确定主查询和子查询的关系，编写子查询语句，并在主查询中使用子查询来实现。这样可以根据需要更新表中的数据，并且可以根据条件来选择要更新的数据。

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